Αργεί να σας πάρει ο ύπνος; Μήπως υποφέρετε από αϋπνία;
Ως αϋπνία ορίζεται ως επαναλαμβανόμενη δυσκολία έναρξης ύπνου ή διατήρησης αυτού και η κακή ποιότητά του. Όσοι πάσχουν από αϋπνία συνεχίζουν να αισθάνονται κουρασμένοι όταν ξυπνάνε. Η διαταραχή αυτή του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.