Blogs - News


Προστασία από το blue light στις οθόνες

Περιορίστε την ακτινοβολία που «απειλεί»

το δέρμα και τα μάτια σας

 

Συμβουλές για οδική ασφάλεια στην πράξη

Τα ατυχήματα στους ελληνικούς δρόμους είναι ένα σύνηθες φαινόμενο με ολέθριες επιπτώσεις. Η δημιουργία παιδείας των οδηγών, για την οριστική εξάλειψη αυτού του θλιβερού φαινομένου απαιτεί δουλειά ακόμα και συντονισμένες ενέργειες.

Νόμιμη Αυτοάμυνα

Το τι αποτελεί νόμιμη αυτοάμυνα στην ουσία, δεν είναι αυτό που νομίζει ο κόσμος αλλά αυτό που ορίζει ο νόμος και είναι πολλοί οι άνθρωποι που αγνοούν αυτό το αδιάψευστο γεγονός!

Εφηβεία & Εξαρτήσεις: Gaming, ουσίες και energy drinks

Στις μέρες μας όλο και συχνότερα παρατηρούμε νέους που εμφανίζουν ξεκάθαρα κι απροκάλυπτα εξαρτημένη συμπεριφορά σε εθισμούς, που σχετίζονται κυρίως με τη κουλτούρα παθητικής αντιμετώπισης της ζωής.

Τι μας δίδαξε η Πανδημία

Η κρίση του Covid-19 προκάλεσε ένα τεράστιο σοκ στις κοινωνίες μας. Πρόκειται για ένα πρωτοφανές φαινόμενο που έφερε στην επιφάνεια λανθάνουσες τάσεις και συμπεριφορές ενώ επιφέρει δομικές αλλαγές στις διεθνείς σχέσεις, στην παγκόσμια οικονομία, στην εκπαίδευση, στο υγειονομικό σύστημα αλλά και στις κοινωνικές, οικογενειακές, προσωπικές κι εργασιακές σχέσεις σε όλο τον κόσμο.

Παιδικός φόβος για το σκοτάδι: αιτίες και αντιμετώπιση

Όλοι μας λίγο ή πολύ, κάποια στιγμή της ζωής μας βιώσαμε τον φόβο για το σκοτάδι, ιδιαίτερα στην νηπιακή μας ηλικία. Συνήθως τα περισσότερα παιδία εκδηλώνουν φοβία όταν πρόκειται να κοιμηθούν μόνα τους στο δωμάτιο με τα φώτα κλειστά και το σκοτάδι να κυριαρχεί.

Διαχείριση Ανασφάλειας

Οι ανασφάλειες κάθε μορφής και προέλευσης, μας κάνουν να είμαστε διαρκώς μέσα στο άνχος και να τείνουμε να προσκολληθούμε με μη υγιή τρόπο στους άλλους. Οι δικοί μας άνθρωποι, ασυνείδητα συνήθως, μετατρέπονται σε μια πλατφόρμα ώθησης της δικής μας αυτοπεποίθησης.

Η ανάγκη του Εθελοντισμού στη σύγχρονη κοινωνία

Ο εθελοντισμός είναι μια αληθινή κατάθεση ψυχής που εμπεριέχει αγάπη, ανθρωπιά, τρυφερότητα και στοργή και σίγουρα αποτελεί θεμελιώδη λίθο της ενσυναίσθησης. Η κουλτούρα του υπάρχει σε διαφορετικές μορφές σε κάθε κοινωνία διαχρονικά από την αρχαιότητα έως και σήμερα.

Σύστημα Ασφαλείας στην επιχείρησή σας: 5 λόγοι που το καθιστούν τον βασικότερο επαγγελματικό σας σύμμαχο.

 Ποιος επιχειρηματίας δε θέλει το καλύτερο για την επιχείρησή του;

Ένα επαγγελματικό σύστημα ασφαλείας είναι απαραίτητο για κάθε επιχείρηση, όχι μόνο γιατί αποτρέπει τις κλοπές και τις ληστείες αλλά γιατί εξοικονομεί χρόνο και χρήματα.

Αϋπνία, ένας ύπουλος εχθρός: Συμπτώματα, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης.

Αργεί να σας πάρει ο ύπνος; Μήπως υποφέρετε από αϋπνία;

Ως αϋπνία ορίζεται ως επαναλαμβανόμενη δυσκολία έναρξης ύπνου ή διατήρησης αυτού και η κακή ποιότητά του. Όσοι πάσχουν από αϋπνία συνεχίζουν να αισθάνονται κουρασμένοι όταν ξυπνάνε. Η διαταραχή αυτή του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.

H αξία της φιλίας

Οι φίλοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην ψυχική υγεία των ανθρώπων και στη συνολική ποιότητα ζωής τους. Φίλοι είναι αυτοί που σε κάνουν να νιώθεις ο εαυτός σου, που σε κάνουν να γελάς και να νιώθεις καλά κάθε στιγμή. Είναι αυτοί που βρίσκονται δίπλα σου στα καλά και τα κακά, τα εύκολα και τα δύσκολα και σε στηρίζουν.

Υψηλές θερμοκρασίες και θερμοπληξία: Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Όλοι απολαμβάνουμε το καλοκαίρι, καθώς καλοκαίρι σημαίνει άδεια, ξεκούραση, χαλάρωση, διακοπές, θάλασσα. Το καλοκαίρι όμως συνήθως έρχεται μαζί με υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να έχουν ακόμα και θανατηφόρες συνέπειες.

Επικοινωνία
Αγ. Αναργύρων 40, Κορωπί 194 00
Δ. Σέχου 17 & Αντιμαχίδου, Αθήνα 117 43
info@spartan.gr
210 92 32 437

ΓΕΜΗ: 86872902000

facebook instagram twitter youtube linkedin tik-tok
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
 
espa-banner
e banner EL