Η σύγχρονη γυναίκα αποτελεί μία δυναμική και πολυδιάστατη ύπαρξη, με πολλαπλούς ρόλους και έντονη καθημερινότητα.
Παρά τις οικονομικές, κοινωνικές και πολιτικές δυσκολίες που συχνά αντιμετωπίζει, η γυναικά έχει πλέον ορθώσει το ανάστημά της, καταφέρνοντας πληθώρα επιτευγμάτων.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, εστιάζουμε στο αίσθημα ασφάλειας που πάντα θέλει να αισθάνεται, ανεξαρτήτως της δυναμικότητάς της και πως μπορεί η ίδια να το διασφαλίσει.
Άραγε τι σημαίνει ασφάλεια για μία γυναίκα; Ποιοι οι κίνδυνοι που συναντά σε καθημερινές της δραστηριότητες και πως μπορεί να τους αντιμετωπίσει;
Η Spartan Security μοιράζεται μερικές χρήσιμες και απλές συμβουλές ασφαλείας για διαφορετικές περιστάσεις.
Έξοδοι
Oι έξοδοι σε καφετέριες, εστιατόρια ή μπαρ, αλλά και οι απλοί περίπατοι ενέχουν συχνά κινδύνους, αφού εξαιτίας της καλής διάθεσης, δεν δίνεται σημασία σε πράγματα που μπορεί να αποβούν μοιραία.
Φροντίστε να:
- Καταναλώνετε συσκευασμένα και αποφύγετε κερασμένα φαγητά ή ποτά από άτομα που δεν γνωρίζετε.
- Μην δέχεστε να ακολουθείτε άτομα που μόλις γνωρίσατε.
- Μην είστε αφηρημένες, ασχολείστε με το κινητό σας ή ακούτε μουσική καθώς περπατάτε.
- Eνημερωθείτε για τις βασικότερες συμβουλές αυτοπροστασίας και αυτοάμυνας.
- Να προσέχετε τα προσωπικά σας αντικείμενα και να αποφεύγετε να μεταφέρετε πράγματα υψηλής αξίας.
Σπίτι
Γυναίκες που ζουν μόνες, ιδίως όταν έχουν παιδιά, νιώθουν συχνά ανασφάλεια στο σπίτι τους, κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Φροντίστε για την εγκατάσταση συστήματος ασφαλείας στον χώρο σας αλλά και σύνδεση με Κέντρο Λήψης Σημάτων.
- Μια καλή ιδέα θα ήταν να υιοθετήσετε ένα σκύλο φύλακα.
- Μη ξεχνάτε πότε να ασφαλίζετε όλες τις πόρτες και τα παράθυρα από νωρίς, κι όχι απαραίτητα αργά το βράδυ.
- Καλέστε άμεσα το 100 σε περίπτωση που παρατηρείτε κάτι ύποπτο ή ζητήστε βοήθεια από κάποιον γείτονα.
Εργασία
Σήμερα, οι γυναίκες νιώθουν συχνά ευάλωτες στο εργασιακό τους περιβάλλον, εξαιτίας των οικονομικών προβλημάτων και της ανεργίας που υφίστανται, προκαλώντας φόβο και ανέχεια σε άσχημες καταστάσεις.
- Σε περίπτωση που δέχεστε σεξουαλική παρενόχληση από κάποιο συνάδελφο ή ακόμη και προϊστάμενό σας, ενημερώστε τις αρμόδιες αρχές.
- Μη φοβάστε να μιλήσετε για τυχόν απλήρωτες υπερωρίες ή κατάχρηση των εργασιακών σας δικαιωμάτων.
- Διεκδικήστε μία νόμιμη και δίκαιη αντιμετώπιση σε περίπτωση εγκυμοσύνης, παίρνοντας την άδεια που σας αναλογεί.
Ταξίδια
Τα ταξίδια -κυρίως στο εξωτερικό- εγκυμονούν πολλούς κινδύνους, παρά τις όμορφες στιγμές που χαρίζουν.
- Προτιμήστε τη διαμονή σας σε ξενοδοχεία με πληθώρα θετικών διαδικτυακών κριτικών και τη μεταφορά σας με διεθνώς αναγνωρισμένες εταιρίες μεταφορών.
- Αποφύγετε την κατανάλωση τοπικών προϊόντων άγνωστης προέλευσης ή fast food, αφού δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις δηλητηριάσεων.
- Ενημερωθείτε για τυχόν ανάγκη εκτέλεσης εμβολίων και μη ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας φάρμακα σε περίπτωση που ακολουθείτε αγωγή.
Σχέσεις
Διεκδικήστε κι απολαύστε μια υγιή ερωτική ζωή απαιτώντας τα αυτονόητα από τον σύντροφό σας.
Το σημαντικότερο όλων αποτελεί το αίσθημα ασφάλειας στις ερωτικές σχέσεις, αφού δεν είναι άλλωστε σπάνια τα περιστατικά βίας απέναντι στις γυναίκες ή και ενδοοικογενειακής βίας, προκαλώντας δυσκολία.
Είναι σημαντικό να δίνετε χρόνο στην ανάπτυξη εμπιστοσύνης σε μία σχέση, προτού προβείτε σε επόμενα βήματα. Σε περίπτωση που εντοπίσετε μία αρνητική αλλαγή στη συμπεριφορά του συντρόφου σας ή ξεσπάσματα βίας, πρέπει άμεσα να απομακρύνεστε και να ενημερώνετε τις αρμόδιες αρχές ή το οικογενειακό και φιλικό σας περιβάλλον.
Τιμάμε τη Γυναίκα μητέρα, σύντροφο, κόρη, εργαζόμενη
σήμερα και κάθε ημέρα!
