Υπάρχει άραγε πιο αγαπημένη καλοκαιρινή συνήθεια από τα μπάνια στην παραλία; Κολύμπι, γέλια, χαρά, παιχνίδια στην άμμο, ρακέτες, ηλιοθεραπεία και το κέφι δεν σταματά. Άλλωστε, τα ελληνικά νησιά φημίζονται για τις πανέμορφες παραλίες, τις ατελείωτες αμμουδιές και τα κρυστάλλινα νερά τους.
Ωστόσο, η ευχάριστη αυτή συνήθεια εγκυμονεί πολλούς κινδύνους, από τους οποίους μπορείτε να προστατευτείτε εύκολα με απλές συμβουλές ασφαλείας.
Στη θάλασσα
Όσο ευχάριστη κι αν είναι η θάλασσα και το κολύμπι σε αυτή, εξίσου πολλοί είναι οι κίνδυνοι που μπορεί να προκύψουν.
- Αποφύγετε να απομακρύνεστε πολύ από την ακτή, ιδιαίτερα αν δεν γνωρίζετε την παραλία ή δεν ξέρετε καλό κολύμπι.
- Μην κάνετε βουτιές σε σημεία όπου δεν γνωρίζετε το βάθος ή και τον βυθό.
- Κολυμπάτε πάντα αφού έχουν περάσει τουλάχιστον 4 ώρες μετά το τελευταίο σας γεύμα.
Επιλογή παραλίας
Έχοντας επάξια τη δεύτερη θέση παγκοσμίως, η Ελλάδα κατέχει 421 Γαλάζιες Σημαίες, επιβεβαιώνοντας έτσι την καθαρότητα και την ποιότητα των νερών της.
- Βρείτε την κατάλληλη παραλία για τις βουτιές σας, επιβεβαιώνοντας την ποιότητα και καθαρότητα του νερού.
- Επιλέξτε παραλίες με παροχές ασφαλείας, όπως ναυαγοσώστη, προστατευτικά σήματα, κλπ.
- Σε περίπτωση που έχετε παιδιά, επισκεφθείτε παραλίες που δεν είναι ιδιαίτερα απομακρυσμένες, ώστε να είστε κοντά στο κέντρο της πόλης σε περίπτωση ανάγκης.
Τσιμπήματα
Συνήθως τα τσιμπήματα από μέδουσες δεν είναι σημαντικά και αντιμετωπίζονται εύκολα. Ωστόσο, επειδή ένα τέτοιο γεγονός είναι αρκετό να σας χαλάσει την εκδρομή, μη ξεχνάτε ποτέ:
- Αλοιφή αμμωνίας
- Κορτιζονούχα αλοιφή, σε περίπτωση που πάσχετε από οποιαδήποτε μορφή αλλεργίας
Ήλιος
Η ηλιοθεραπεία ή η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, προκαλεί σοβαρές μακροπρόθεσμες βλάβες στο δέρμα, ενώ μπορεί να οδηγήσει σε επίπονα εγκαύματα.
- Βρείτε το κατάλληλο αντηλιακό για τη δική σας επιδερμίδα και φροντίστε να το χρησιμοποιείται τόσο πριν, όσο και κατά τη διάρκεια του μπάνιου σας.
- Χρησιμοποιήστε επιπλέον αντηλιακή κρέμα προσώπου και προστατεύστε τα μαλλιά και τα χείλη σας με τα κατάλληλα προϊόντα.
Χτυπήματα και μικροατυχήματα
Χτυπήματα και μικροτραυματισμοί είναι ικανά να χαλάσουν το κέφι σας.
- Μην πατάτε σε βράχια ή σημεία που δεν έχουν καλή ορατότητα, φορέστε ειδικά παπούτσια ή βατραχοπέδιλα για να αποφύγετε τυχόν αχινούς.
- Προσέξτε τα βράχια κατά το κολύμπι, αφού οι τραυματισμοί αυτοί είναι συχνοί.
- Αποφύγετε το κολύμπι σε περιοχές με έντονη κινητικότητα από φουσκωτά ή τζετ σκι.
Κολύμπι και μικρά παιδιά
Τα μικρά παιδιά εξαιτίας του ενθουσιασμού τους για τη θάλασσα ή της απειρίας τους στο κολύμπι, βρίσκονται συχνά αντιμέτωπα με διάφορους κινδύνους.
- Ελέγξτε ότι πάντα φοράνε ειδικό σωσίβιο ή μπρατσάκια και περιορίστε τις κουλούρες για βοηθητικούς λόγους.
- Διατηρήστε τον έλεγχο των παιδιών καθ’ όλη τη διάρκεια του μπάνιου και μην τα αφήνετε ποτέ χωρίς επιτήρηση.
- Αποφύγετε βόλτες με φουσκωτά, αφού έχουν προκαλέσει πολλά ατυχήματα κατά καιρούς.
- Αν έχει κύματα, αποφύγετε το μπάνιο, ιδιαίτερα σε μεγάλο βάθος.
- Εφαρμόστε αντηλιακό σε γενναίες δόσεις και μη ξεχνάτε πότε το καπέλο και το μπλουζάκι κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού στην ακτή.
Χαρείτε τα καλοκαιρινά σας μπάνια στην παραλία και τις ατελείωτες ώρες διασκέδασης στην αμμουδιά, έχοντας πάντα κατά νου βασικούς κανόνες προστασίας.
Και από τη Spartan Security … καλές βουτιές!
