Tips για να προστατέψετε τα παιδιά σας από τις ανοιξιάτικες γρίπες!
i facebooki facebooki twitter  i youtube linkedin tel

Θέλετε να αναδημοσιεύσετε αυτό το άρθρο στην ιστοσελίδα σας,  να εκτυπώσετε, να αναπαράγετε και να το διανείμετε;

Μπορείτε  μόνο εφόσον φαίνονται καθαρά το λογότυπο της Spartan Security και το σχετικό ενεργό link.

130420148 blog spartan

Η άνοιξη αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες εποχές μικρών και μεγάλων μιας και η μία ηλιόλουστη ημέρα διαδέχεται την άλλη, η θερμοκρασία αυξάνεται κατακόρυφα και η διάθεση μας ανεβαίνει.

Επειδή η άνοιξη είναι η μεταβατική περίοδος για τον ερχομό του καλοκαιριού έχει ως επακόλουθο την έξαρση σε εποχιακές γρίπες και κάθε λογής ιώσεις !

Ποιοι είναι επιρρεπείς στις ανοιξιάτικες γρίπες;

Τα πιο εύκολα «θύματα» της εποχιακής γρίπης δεν είναι άλλα από τα μικρά παιδάκια.

Πως πρέπει να δράσουν οι γονείς;

Γονείς, μην πανικοβάλλεστε! Υπάρχει τρόπος να αποφύγει το παιδί σας μία εποχιακή γρίπη, ακολουθώντας τα 10 παρακάτω απλά βήματα:

1) Πρώτα απ΄όλα φροντίζουμε για τη καθαριότητα και τη σωστή υγιεινή του σώματος, πχ καλό πλύσιμο των χεριών και συχνά ντουζ αλλά και των χώρων. Συγκεκριμένα, αλλάζουμε τακτικά μαξιλαροθήκες και σεντόνια, κάνουμε συχνό σκούπισμα και σφουγγάρισμα στους χώρους.

2) Απαραίτητη η καλή ξεκούραση, τουλάχιστον 8ωρος ύπνος.

3) Πλούσια Διατροφή σε φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες.

4) Μην παραλείπετε το πρωινό το παιδιού σας.

5) Να του υπενθυμίζετε πόσο σημαντική είναι η κατανάλωση υγρών! Φυσικός χυμός πορτοκάλι και φυσικοί ανάμεικτοι χυμοί είναι οι κορυφαίες επιλογές.

6) Ένα χλιαρό ποτήρι γάλα ή τσάι του βουνού με πλούσια κουταλιά από μέλι δεν έβλαψε ποτέ κανέναν! Θα σας ευγνωμονεί για αυτή την κούπα αγάπης που του προσφέρατε.

7) Αν υποψιάζεστε ότι έχετε αρρωστήσει, διατηρήστε τις απαραίτητες αποστάσεις από τα παιδιά σας.

8) Προτρέψτε τα παιδιά σας να καθαρίζουν τη μύτη τους με φυσιολογικό ορό, προκειμένου να διώξουν το κάθε πιθανό μικρόβιο.

9) Αερίστε καλά το σπίτι όσο είστε απόντες, αφήνοντας στη ρύθμιση της ανάκλησης ένα από τα κεντρικά πορτοπαράθυρα (έχοντας παράλληλα ενεργοποιήσει τον συναγερμό σας, φυσικά!).

10) Μην βιαστείτε να κατεβάσετε τα καλοκαιρινά! Όσο και αν θερμοκρασιακά δείχνει υπέροχος ο καιρός, δεν έχουμε μπει ακόμα στο καλοκαίρι. Το ελαφρύ μπουφάν και η ζακέτα έχουν την τιμητική τους.

Περαστικά σε όλα τα παιδάκια που κρυολόγησαν.

Spartan Security! Κρατάμε το δόρυ της ασφάλειας!

Καλέστε μας στο 210 9232437

 

Περισσότερα

?>
Εγγραφείτε για να λαμβάνετε πρώτοι τα νέα της Spartan Security

Τα προσωπικά σας δεδομένα επεξεργάζονται σύμφωνα με τον Γενικό Ευρωπαϊκό Κανονισμό 2016/679 για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων και την Πολιτική Απορρήτου της SPARTAN SECURITY η οποία βρίσκεται στην ιστοσελίδα της.

Επικοινωνία
  • i pin Δ. Σέχου 17 & Αντιμαχίδου
    Αθήνα 117 43
  • i email info@spartan.gr
  • i tel 210 92 32 437



bs youtube bs youtube bs youtube bs youtube bs youtube

iso27001 2013tuviso9001 2015tuviso14001 2015tuviso18001 2007tuviso

Copyright © 2020 Spartan Security. Developed by Centiva Software Solutions

210 92 32 437 Δ. Σέχου 17 & Αντιμαχίδου Αθήνα 117 43